如何正确使用血压计

病情分析：使用血压计时，先需要确保环境安静，避免在情绪波动或体力活动后立即测量，以免影响结果。测量时，需坐姿端正，双脚平放于地面，手臂自然伸展于心脏同一水平面。

袖带的选择应合适，宽度一般应覆盖上臂周长的2/3。袖带应缠绕在上臂，距离肘部2-3厘米，保持松紧适度，能够插入一根手指为宜。测量时，应保持静止，避免说话和移动。通常，早晨起床后和晚间休息前各测一次血压，记录多天的数据有助于准确评估血压情况。

测量过程中，电子血压计会自动充气并显示读数。若使用水银血压计，则需由专业人员操作，并听取血压音以确定读数。测量结束后，应将数据记录在血压记录本中，便于医生进行诊断和调整治疗方案。