病情分析：焦虑型高血压是一种因精神紧张或焦虑导致的高血压状态。其特点包括：1.血压波动明显，特别是在情绪激动或压力大的情况下血压升高更为显著。2.可伴随其他焦虑症状，如心悸、出汗、颤抖及呼吸急促等。3.常见于年轻人群，尤其是那些生活节奏快、工作压力大的人。4.通过压力管理和心理干预，血压可有所改善。5.这类高血压通常在情绪稳定后，血压会有下降趋势。
焦虑型高血压患者应注意心理健康的维护，通过适度运动、合理饮食以及良好的作息习惯来帮助调节情绪。同时，必要时寻求专业心理咨询以减轻焦虑，从而稳定血压。
