王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.长期伏案工作:诸如办公室职员、程序员和会计人员等需要长时间坐在电脑前工作的人群,由于头部和肩膀的位置固定不变,这样的习惯容易导致颈椎的压力增大,从而增加颈椎病的发病几率。
2.重体力劳动者:搬运工人、建筑工人等需要经常性地进行重体力劳动的职业者,由于频繁的弯腰、扭转以及负重,也可能因为颈部肌肉和骨骼的过度使用,从而引发颈椎病。
3.某些特殊职业:如驾驶员、飞行员等,在长时间保持坐姿并且缺乏活动的情况下,颈椎持续承受振动和冲击,增加了相关病症的风险。
尽管不是所有的颈椎病都能够归类为职业病,但很多职业确实会增加其发生的风险。预防措施包括保持正确的坐姿、定期活动颈部和肩部,以及注意劳逸结合等。