沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.脂肪肝是一种由于肝细胞中脂肪过多积聚引起的病变,其管理需要注意饮食结构以减少肝脏负担。合理控制蛋白质摄入、选择低脂肪和低嘌呤食材是关键。
2.高尿酸血症是指体内尿酸水平偏高,通常与嘌呤代谢紊乱有关。嘌呤是构成核酸的基础化学物质,在人体内分解后会产生尿酸。高尿酸血症如果不加以控制,可能导致痛风、肾结石等并发症。
3.虾含有丰富的蛋白质,但同时也含有较高的嘌呤,因此对于本身尿酸水平已经偏高的人群来说,食用虾可能加剧尿酸的累积。
4.适合脂肪肝并且伴有高尿酸血症患者的饮食包括高纤维果蔬,如绿叶蔬菜、全谷物产品,以及低脂肪乳制品。宜选择白肉如鸡肉(去皮)或鱼类,同时避免红肉及其加工制品。
5.控制体重并保持规律的运动也是极为重要的措施,有助于改善脂肪代谢,并对降尿酸有一定帮助。
脂肪肝患者应根据自身情况调整饮食,特别是在高尿酸的情况下,避免高嘌呤食物如虾,以免加重身体负担或引发相关疾病。