武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒富含维生素C,有助于增强免疫力,帮助产妇恢复。
2.适量的辣椒能促进血液循环,有助于新陈代谢和排毒。
3.辣椒中的辣椒素具有镇痛作用,可以缓解产后的不适。
4.辣椒有刺激性,过量摄入可能会引起胃部不适、消化不良或肠道问题。
5.对于母乳喂养的产妇,辣椒成分可能通过乳汁影响婴儿,引发哭闹或肠绞痛。
6.食用辣椒还需考虑是否存在对辣味过敏或患有胃溃疡等疾病。
产后可以适量吃辣椒,但需根据自身情况决定。同时,建议观察食用后的反应,特别是关注婴儿的状态。