武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冷敷:应用冷敷可以帮助减轻面部肿胀。可使用冷水浸湿的毛巾或冰袋,每次敷15-20分钟,间隔至少一小时重复。
2.抗组胺药物:如果怀疑是过敏反应,使用非处方抗组胺药可能有助于减少肿胀和瘙痒。
3.保持头部抬高:在休息时,将头部垫高,有助于减轻面部的肿胀程度。
4.避免刺激性食物:暂时避免食用辛辣食物及其他可能导致过敏的食物,以防止症状加重。
5.补充水分:饮用足够的水可以帮助身体排出可能引起不良反应的成分。
如果肿胀持续不减,伴随呼吸困难或其他严重过敏症状,应立即就医。注意观察过敏反应迹象,在未来避免接触相似刺激物。