专门治紧张性头疼的药

病情分析：紧张性头痛通常可以通过镇痛药和肌肉松弛剂进行治疗，同时结合非药物疗法效果更佳。

1.镇痛药：

对乙酰氨基酚（如扑热息痛）：对于轻度至中度的头痛，通常推荐500-1000毫克，每6小时一次，但每日最大剂量不超过4000毫克。

非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬和萘普生，在缓解疼痛和减少炎症方面有效，如布洛芬200-400毫克，每4-6小时一次，但每日最大剂量不超过1200毫克。

2.肌肉松弛剂：

环苯扎林：常见剂量为10毫克，每日3次，此类药物需避免长期使用以防止依赖性。

3.抗抑郁药：

三环类抗抑郁药（如阿米替林）：低剂量（10-25毫克，每晚一次）可用于预防慢性紧张性头痛。

4.非药物疗法：

放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉放松。

认知行为疗法（CBT）：有效改变负面思维模式，减少压力源影响。

生物反馈：通过监测身体状态，患者可以学会控制紧绷的肌肉。

综合以上措施，在医生指导下选择合适的治疗方案，可以有效缓解和预防紧张性头痛的发作。任何药物的使用都应遵循专业医师的建议，以确保安全和效果。