沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常尿酸水平:
男性:210-420μmol/L
女性:150-350μmol/L
2.尿酸水平升高的原因:
高嘌呤饮食,如红肉、海鲜和酒精
遗传因素
肾功能下降,无法有效排泄尿酸
某些药物,如利尿剂
3.健康风险:
长期尿酸水平升高可能导致痛风,症状包括关节炎、红肿疼痛
高尿酸水平也与肥胖、高血压、糖尿病等代谢综合征相关
4.管理措施:
调整饮食,避免高嘌呤食物
保持适量运动,控制体重
足量饮水,促进尿酸排泄
定期监测尿酸水平,必要时在医生指导下使用药物
尿酸水平稍有升高不必过于担心,但需密切关注可能带来的健康问题。