骨骼肌指身体的哪些肌肉

病情分析：骨骼肌是指附着在骨骼上的肌肉，是人体运动系统的重要组成部分。它们通过收缩和放松来实现身体的移动，并在体温调节、姿势保持等方面发挥重要作用。

1.骨骼肌约占成人体重的30%到40%。这些肌肉呈条纹状，在显微镜下可以观察到明显的横纹，因此也被称为横纹肌。

2.成人体内大约有600多块骨骼肌。这些肌肉通过肌腱连接在骨骼上，能够跨越一个或多个关节，从而实现肢体的运动。

3.骨骼肌根据功能不同可划分为屈肌和伸肌。例如，手臂的肱二头肌是屈肌，负责弯曲肘关节；而肱三头肌则是伸肌，负责伸直肘关节。

4.骨骼肌的收缩由神经系统控制，具体是通过运动神经元传递信号，使肌纤维产生反应。

5.除了运动外，骨骼肌还参与能量代谢，在休息时仍会消耗能量以维持基本的生理功能。

骨骼肌不仅仅是驱动身体运动的动力来源，同时对健康状况有重大影响，随着年龄增长，这些肌肉的力量和质量可能会下降，因此日常锻炼有助于保持其功能和健康。