武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.霉菌危害:发霉的水果通常会滋生各种霉菌,其中包括一些致病菌,如黄曲霉菌。这类霉菌可能产生黄曲霉毒素,这是一种强致癌物质,对肝脏有严重损害。
2.毒素扩散:霉菌不仅在表面生长,还会通过果实的内部扩散。即使只看到一部分发霉,整个水果都有可能被污染。切掉发霉部分并不能完全去除霉菌和毒素。
3.食品安全:食品安全标准明确指出,任何发霉的食品都应当丢弃。尤其是水果类,更容易因为高湿度和糖分而滋生霉菌。
4.健康风险:食用发霉的水果可能引发胃肠不适、腹泻、呕吐等急性症状。长期摄入低剂量霉菌毒素也可能累积导致慢性疾病。
为避免这些健康风险,发现火龙果发霉时应立即丢弃,选择新鲜、未受污染的水果进行食用。日常存放水果时应保持干燥和通风,尽量避免高温高湿环境,以减缓霉菌生长。