张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非药物疗法:
物理治疗:通过特定的颈部和肩部运动帮助提高灵活性和力量,可以帮助减轻疼痛和缓解神经受压。
热敷或冷敷:热敷有助于放松肌肉,冷敷可以减少炎症和肿胀,每次约15-20分钟。
颈椎牵引:在专业医生指导下进行的颈椎牵引可暂时减少神经的压力。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,有助于缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:在肌肉痉挛严重时,短期使用可以缓解症状。
类固醇注射:短期内可以显著减少神经根的炎症和疼痛,但仅适用于特定情况下。
3.手术治疗:
若上述方法无效,或出现严重的神经功能障碍,可能需要考虑手术,如椎间盘切除术或脊柱融合术,以解除神经压迫。
颈椎疼痛伴随手指麻木的症状需要早期识别并采取合适的措施。保持良好的姿势、避免长时间低头以及定期锻炼对预防症状加重有帮助。