魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.蛏干是一种高胆固醇食品。每100克蛏干中大约含有160毫克的胆固醇。对于血脂高患者,尤其是那些需要控制胆固醇摄入的人群,过多摄入可能进一步升高血清胆固醇水平。
2.蛏干中的钠含量也较高。每100克蛏干约含有250毫克钠,过量摄入钠可能导致血压升高,对心血管健康构成风险。
3.血脂高患者通常被建议采用低脂、低胆固醇饮食,同时增加膳食纤维的摄入,以帮助改善血脂水平。应优先选择富含纤维、低胆固醇的食物,如水果、蔬菜和全谷物。
对于血脂高患者,适当控制高胆固醇和高钠食物的摄入量是必要的,以减少心血管疾病的风险。
