徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备工作:确保房间温暖舒适,选择一个安静的环境,以减少外界干扰。使用无香味、专门为婴儿设计的按摩油或乳液。
2.时机选择:最佳的时机是在婴儿清醒、平静且不饿的时候,比如喂奶后约1小时。避免在婴儿过于饥饿或疲惫的时候进行按摩。
3.手法介绍:
全身按摩:用双手从上到下轻柔地抚摸婴儿,从额头到脚趾。
臂部按摩:轻轻握住婴儿的手臂,使用拇指在其臂上以圆形动作进行按摩。
腹部按摩:顺时针方向以圆形轻柔按摩,有助于消化系统。
背部按摩:将婴儿俯卧,用两手从颈部向下滑至臀部,轻柔地按压。
4.时间控制:每次按摩不应超过15分钟,以保持婴儿的舒适度和注意力。
5.观察反应:如果婴儿出现哭闹或不适,应及时停止按摩。
通过以上步骤,可以帮助婴儿放松并促进血液循环。在进行按摩前,需确认婴儿的健康状况是否适合进行这些活动。
