伤筋三天后是否可以进行按摩

2025-10-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:伤筋三天后不建议进行按摩。此阶段组织仍处于急性损伤期,可能存在出血和炎症反应,按摩可能加重损伤或引发不必要的并发症。

1.急性期是指受伤后的0到72小时,此时组织通常发生肿胀和疼痛,伴随微小出血。按摩可能导致这些症状加重,并可能影响愈合速度。

2.72小时后,一般进入恢复期,组织开始修复,炎症逐渐减退。这时如果需要按摩,应当由专业人员评估后再进行,以确保不会对愈合过程造成负面影响。

3.在按摩前,应确保伤口无持续性出血、红肿热痛明显减少,以及功能改善稳定较好。在此之前,建议进行休息、冰敷和抬高等处理方式来缓解症状。

在受伤初期,最重要的是保护患处,避免进一步刺激和加重症状。

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