龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.激素变化:母亲在生气或感到压力时,体内的应激激素水平会升高,例如皮质醇。这种激素会干扰催产素的释放,而催产素对于乳汁分泌和排出至关重要。
2.神经系统影响:负面情绪会通过神经系统对身体产生广泛的影响。尤其是在哺乳期间,母亲的情绪波动可能导致乳腺管收缩不畅,从而影响乳汁流动。
3.心理因素:情绪紧张不仅影响生理,还可能影响母亲与婴儿之间的互动。如果母亲在喂奶时心情不好,可能会不自觉地减少哺乳时间或频率,这会进一步减少乳汁分泌。
为了确保乳汁分泌正常,保持平和的心态和良好的情绪管理非常重要。同时,与家人沟通和寻求支持也是有益的方式,有助于缓解情绪压力和促进健康的哺乳体验。
