武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红枣的纤维含量较高,可能会增加肠道蠕动,从而导致腹泻症状加重。红枣中的糖分较高,容易引起胃肠不适。在腹泻期间,建议避免食用红枣。
2.苹果中含有果胶,是一种可溶性纤维,有助于吸收水分和缓解腹泻。生苹果可能导致肠道刺激,加剧腹泻症状。建议将苹果煮熟至软烂后尝试少量食用,以降低对消化系统的负担。
儿童腹泻时饮食应以清淡、易消化为主,同时保持充足的液体摄入以防止脱水。在症状持续或恶化时,应咨询专业医疗人员。