郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高纤维食物:全谷物、豆类、水果和蔬菜等高纤维食物有助于保持消化系统健康,同时可能降低癌症复发风险。每日应摄入约25-30克纤维。
2.低脂肪饮食:尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,多选择鱼肉、禽肉和豆腐等低脂蛋白,以及植物油如橄榄油和亚麻籽油。
3.抗氧化剂丰富的食物:多吃富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素的食物,如柑橘类水果、浆果、菠菜和胡萝卜,这些食物含有抗氧化剂,有助于抵御自由基损伤。
4.适量蛋白质:蛋白质是修复组织和维持免疫功能的重要元素,可以通过鱼类、瘦肉、蛋类和坚果等获取。
5.充足水分:保证每日摄入足够的水分,建议每天至少喝8杯水,以帮助排出毒素并保持尿路畅通。
6.限制加工食品:减少加工食品、红肉和糖分高的食品摄入,避免刺激膀胱及增加炎症反应。
膀胱肿瘤患者的饮食应以天然、新鲜食材为主,合理搭配各种营养素。这不仅支持身体恢复,也提高生活质量。