杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪的主要成分是皂苷、黄酮类和多糖,其中这些成分有助于提高身体的抗氧化能力和免疫功能。常用于缓解疲劳和增强体质。
2.钙是必需的矿物质,参与骨骼的形成和维持正常心脏功能以及肌肉收缩。成人每天的钙推荐摄入量约为1000毫克。
3.目前没有研究表明黄芪成分会影响钙的吸收及代谢,因此同时补充钙并饮用黄芪水通常不引起不良反应。
在日常饮食中,合理搭配补钙和黄芪水可以帮助维持身体健康,但应注意根据个人体质和健康状况调整饮食和药物摄入。如果存在特殊健康问题,建议咨询专业医疗人员。