龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持水分:确保儿童摄入足够的水分非常重要。呕吐可能导致脱水,因此建议小口多次饮水,避免一次性大量喝水,以免加重呕吐。
2.饮食调整:在呕吐停止后的几个小时,可以尝试给予温和易消化的食物,例如米饭、面包、香蕉或苹果酱。如果孩子能够耐受,可逐渐恢复正常饮食。
3.环境和休息:保持室内温暖舒适,避免再次受凉。同时,适当休息有助于身体恢复。
4.监测症状:密切观察儿童是否有其他伴随症状,如发热、腹泻、精神萎靡等。如果这些症状持续或加重,应考虑就医。
5.医疗干预:如果呕吐频繁或伴随有严重症状,如高热、剧烈腹痛或明显脱水迹象(如尿量减少、皮肤干燥),建议尽快寻求专业医疗帮助。
呕吐一般可通过简单的家庭护理得到缓解,但需警惕症状加重或持续不退的情况。
