陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀,每次15-20分钟,每天数次,以减轻炎症和疼痛。
2.压力袜或加压绷带:穿戴医生建议的压力袜或使用加压绷带能够帮助减少水肿并促进血液循环,从而加速愈合。
3.抬高腿部:在休息时,抬高腿部超过心脏水平,可以帮助静脉回流,减少水肿。
4.避免剧烈活动:在恢复期间,避免进行过于剧烈的活动,以免加重肿胀。遵循医嘱逐步恢复日常活动。
5.保持足够水分摄入:适量饮水有助于代谢废物的排出,并维持体内液体平衡。
6.按摩:在医生允许的情况下,适度的按摩可能帮助缓解肿胀,但应谨慎操作以避免损伤。
7.遵循药物指导:医生可能会开具抗生素以预防感染,或其他药物来缓解症状,应严格按照医嘱用药。
大多数情况下,经过适当处理后,术后肿胀会在几星期内显著减轻。如若肿胀持续不退或伴随其他异常症状,如严重的疼痛、发热或渗液等,应立即联系医疗专业人士就诊。