邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.改变睡姿:趴着睡时腹部施加压力,可能影响血液循环。尝试侧卧或仰卧有助于减轻这种压力。
2.血液循环:充足的血液供应对于性功能非常重要。平时注意避免久坐,适当运动能促进血液循环。
3.身心健康:心理因素如压力、焦虑也可影响性功能。保持积极的心态和情绪稳定对阳痿问题有所帮助。
4.医疗咨询:若阳痿问题持续,建议及时寻求专业医生的帮助,进行检查并获得针对性的治疗建议。
调整睡姿、改善生活习惯和关注心理状态是解决睡眠姿势引发不适的重要步骤。结合医疗专业意见,可以更有效地处理相关问题。
