龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持水分充足:确保宝宝摄入足够的液体,如温开水或淡茶,以保持喉咙湿润,减少刺激。
2.控制环境湿度:使用加湿器增加室内湿度,可以缓解干燥空气对宝宝喉咙的刺激,同时避免接触烟雾和强烈的气味。
3.适当休息:限制宝宝的发声时间,让其声带得到充分的休息,避免继续大声哭喊。
4.鼓励健康饮食:为宝宝提供富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,有助于增强免疫系统。
5.注意观察:密切观察宝宝的症状变化,尤其是咳嗽是否加重、发烧或呼吸困难等。如症状持续或恶化,请及时就医。
通过以上方法,可以有效缓解宝宝的喉咙嘶哑和咳嗽。但若症状持续或有异常表现,应尽早寻求医生的专业意见。