陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.鸭血的营养成分中含有丰富的铁、钙、磷等矿物质,以及维生素B2和多种氨基酸,这些成分在正常摄入量下不会对血压产生明显影响。
2.由于鸭血中的胆固醇含量较低,每100克鸭血仅含59毫克胆固醇,因此与其他高胆固醇食物相比,它对血压的影响较小。
3.食物对血压的影响主要是通过盐分、脂肪和胆固醇。日常饮食中的过量盐分摄入才是导致高血压的重要因素,而鸭血本身盐分含量不高。
4.有些人担心鸭血中的嘌呤含量会影响血压,但实际上,鸭血属于中等嘌呤食物,适量摄入一般不会引起问题。
尽管如此,对于患有高血压或需要控制胆固醇水平的患者,应保持均衡饮食并关注整体饮食结构,而非单一食材。
