唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压范围:一级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间,或舒张压在90-99mmHg之间。这一阶段的高血压通常没有明显症状,因此患者通常可以继续日常活动和工作。
2.健康管理:尽管可以正常工作,一级高血压患者应定期监测血压以确保其处于可控范围内。如果未能有效控制,可能会进展为更严重的高血压级别,增加心脏病、中风等疾病风险。
3.生活方式调整:建议坚持低盐饮食、规律运动、保持健康体重、戒烟限酒、减少精神压力等措施来帮助控制血压。研究表明,健康的生活方式对于血压管理非常重要,可以显著降低血压值。
4.药物治疗:部分一级高血压患者可能需要药物干预。医务人员会根据患者的整体健康状况、患病原因及对生活方式改变的反应来决定是否需要药物治疗。
一级高血压患者在采取适当的健康管理措施后通常可以正常工作。然而应注意定期检查和合理的生活方式,以降低并发症风险。