沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.黄酒中的酒精含量一般为10%-20%。酒精摄入过多会增加体内甘油三酯的水平,进而提高血脂。
2.黄酒是以糯米为主要原料酿造的,含有较高的糖分。摄入过多糖分可能导致体重增加,这是血脂异常的重要诱因之一。
3.长期大量饮酒可能引起肝脏代谢负担加重,影响脂质代谢,使低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高。
4.世界卫生组织建议成年男性每日酒精摄入量不超过25克,女性不超过15克。这相当于男性每天喝不超过250毫升黄酒,女性则不超过150毫升。
适量饮用黄酒一般不会对健康产生重大影响,但需注意控制摄入量,以免增加血脂水平及相关健康风险。
