张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息:急性发作期应减少活动,尤其是避免过多的弯腰动作,以减轻腰椎压力和疼痛,通常建议卧床休息数天。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以缓解炎症和疼痛。如果疼痛严重,可使用肌肉松弛剂或短期的口服类固醇。
3.物理治疗:根据医生建议进行物理治疗,包括牵引疗法、热敷或冰敷、按摩及特定的矫正锻炼。这些方法有助于减轻症状,增强背部肌肉力量和柔韧性。
4.手术治疗:如果保守治疗效果不佳且症状严重,可能需要手术干预。常见的手术方式包括微创椎间盘切除术、椎管减压术等,以去除对神经造成压迫的椎间盘组织。
选择合适的治疗方案需考虑病情的严重程度、个人健康状况以及医生的专业意见。在治疗期间,应注意保护腰椎,避免提重物或过度弯腰动作,逐步恢复日常活动以促进康复。
