卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化系统异常:随着年龄增长,老年人的消化系统可能会变得较弱,导致食物不能有效分解,从而产生更多的气体。根据研究数据,约有20%-40%的老年人会出现某种程度的消化不良。
2.肠内菌群失衡:肠道菌群的变化可能导致气体生成过多。过量摄入富含碳水化合物和纤维的食物也可能促进细菌发酵产生气体。菌群失衡常见于老年人肠道健康问题中,大约30%的人可能存在这个现象。
3.食物敏感或不耐受:如乳糖不耐受、果糖不耐受等情况下,未完全消化的糖类被肠道细菌发酵生成气体。这种情况在老年人中并不少见,乳糖不耐受的发生率可高达60%。
4.肠道疾病:各种慢性疾病,如肠易激综合征、炎症性肠病等,也可能引发过度产气。这些疾病的发生率在老年人群中有逐年增加趋势。
频繁放屁如果伴随腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状,可能需要就医进行进一步检查,以排除严重疾病的可能性。在日常生活中,通过调整饮食结构、适度运动以及关注肠道健康,可以帮助减轻这种状况。