武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.海鲜类食物：如虾、蟹、鱼等，这些食物容易引起过敏反应，加重荨麻疹症状。
2.辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、大蒜等，这些食物容易刺激皮肤，导致荨麻疹症状加重。
3.含高组胺类食物：如发酵食品、腌制品、奶酪、葡萄酒等，这些食物含有较高的组胺，可能会导致过敏反应。
4.高蛋白食物：如牛肉、羊肉等红肉，有部分人食用高蛋白食物后会出现过敏反应。
5.含人工添加剂的食品：如色素、香精、防腐剂等，这些化学物质可能成为过敏原，引发或加重荨麻疹。
在饮食调理上，应选择清淡、易消化的食物，多食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜，保持充足水分摄入。注意避免上述食物，以免加重过敏反应，影响康复。