吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.紧张性头痛:这是一种常见的因压力或紧张导致的头痛。适度的休息、放松技巧如深呼吸、瑜伽或冥想能够有所帮助。非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚也可以缓解疼痛。
2.高血压:高血压可引起头痛和出汗。如果怀疑有高血压,建议进行血压监测。长期管理可能需要药物治疗以及生活方式的调整,包括低盐饮食、规律运动和减轻体重。
3.其他潜在原因:如果症状持续或加重,可能与其他健康问题有关,如偏头痛、感染或神经系统障碍。此时,及时就医进行全面检查是必要的。
在进行任何自我诊断或治疗前,应确保没有其他严重症状,如视力模糊、说话困难或身体一侧无力,这些情况可能需要立即就医。