吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.麦芽糖是由淀粉经水解得到的一种糖,不仅能迅速补充能量,还能够在烹饪中增添甜味。每克麦芽糖大约含有4千卡的能量,属于较高热量的食物,需注意控制摄入量。
2.茶中的茶多酚具有抗氧化性质,可以帮助减缓细胞衰老过程,同时茶中的咖啡因能提神并提升专注度。茶的风味较为复杂,加入甜味剂如麦芽糖后可能会改变原有口感。
3.过量摄入糖类可能导致肥胖、龋齿及代谢性疾病风险增加。在饮用加糖茶时,应注意适量,以免对身体健康产生不利影响。
虽然麦芽糖和茶可以一起饮用,但应避免过量,以维持健康饮食习惯并享受茶的天然风味。
