吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温调节:体温由下丘脑控制,饮用温热的水会刺激体温调节中枢,加快血液循环,使得身体表面的毛细血管扩张,从而通过皮肤排汗来散发多余的热量,这是一种自然的冷却机制。
2.代谢加速:感冒时,机体为了抵抗病毒感染,免疫系统会加强工作,导致代谢率上升。喝水,尤其是温水,可以促进新陈代谢,并帮助排除体内毒素,过程中产生的热量也可能通过出汗排出。
3.生理反应:在感冒期间,人体容易出现发热症状。在这种情况下,饮用水进入体内后,会引起短暂的体温波动,促使汗腺分泌以试图平衡体温。
补充水分对于感冒恢复非常重要,但需注意保持环境通风良好,避免受凉。