吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.太阳穴长痘的常见原因包括:
饮食习惯:高油脂、高糖分饮食可能刺激皮脂腺分泌增加,导致毛孔堵塞。
情绪和压力:长期精神紧张或压力大可能影响激素水平,引发皮肤问题。
生活作息:睡眠不足或作息紊乱容易使内分泌失调,从而促使痘痘生成。
外界刺激:如头发、帽子边缘频繁摩擦太阳穴区域,可诱发局部炎症反应。
护肤品或化妆品使用不当:残留的护肤品、化妆品可能堵塞毛孔。
2.关于心脏的关联性:
中医学中,太阳穴位置有时被认为与“胆经”有关,但这是传统理论,不具备现代医学依据。
目前没有科学证据表明太阳穴长痘与心脏疾病存在任何明确联系。
3.预防太阳穴长痘的方法:
保持均衡饮食,减少摄入高脂肪、高糖分及辛辣食物。
调整作息时间,保证充足睡眠,避免熬夜。
注意洁面和护肤,选择适合自己的清洁产品并彻底卸妆。
尽量减少触摸脸部或用头发遮挡太阳穴,以降低细菌感染风险。
如果太阳穴痘痘频繁且持续出现,并伴随其他身体异常症状,应考虑寻求专业医生的评估以排除潜在健康问题。