吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.监测体温和症状
建议定期测量体温。如果体温超过38.5℃,应考虑是否需要药物退热治疗。常用退热药物为对乙酰氨基酚,其相对安全,但需严格按照医生建议使用。
注意观察是否伴有其他症状,如咳嗽、呼吸困难、腹痛等,这些可能提示更严重的感染或并发症。
2.补充水分和电解质
盗汗可能导致体液丢失,加重脱水。应多饮温水以补充体液,有条件时可选择富含电解质的饮料。
饮食方面,宜选择清淡、易消化的食物,如稀粥、汤类以及富含维生素C的水果。
3.保持合适环境
确保室内空气流通,并调整衣物以避免受凉或过热。盗汗后应及时擦干汗液,换上干爽衣物,以防寒湿侵袭。
保证充足的休息时间,同时避免过度劳累。
4.进行医学评估
如果盗汗症状持续不缓解,或同时伴随高热、心悸、乏力等表现,建议尽快前往医院就诊。医生可能会根据具体情况安排血液检查、尿检或影像学检查,以明确感染来源或排查其他疾病。
对于需要抗感染治疗的情况,应在医生指导下选择适合妊娠期的抗生素,不要自行服药。
5.加强免疫支持
孕期免疫力较弱,日常需增强身体抵抗力。适当增加富含蛋白质、铁、锌的食物摄入,例如瘦肉、鸡蛋和绿色蔬菜。
考虑补充孕妇专用的复合维生素,但不能代替均衡饮食。
盗汗是孕期感冒后可能出现的症状之一,但也可能暗示其他健康问题。出现此情况时,要密切关注自身变化,必要时及时就医,确保母婴安全。
