王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪分布:人体各部位脂肪的减少速度并不均衡。有些人即使全身整体脂肪减少,面部脂肪依旧保持一定的量,这是因为面部脂肪细胞较其他部位更难被动员和减少。
2.遗传因素:基因对身体形态有重要影响,包括脸部的形状和轮廓。一些人天生脸型较圆,颧骨不明显,即使体重下降,脸部也可能仍显得丰满。
3.水肿:饮食中高盐分或睡眠不足会导致面部暂时性水肿,使脸部看起来更为饱满。即使脂肪已经减少,水肿仍可能影响面部外观。
4.皮肤弹性:减肥之后,皮肤可能失去部分弹性,尤其是当减重较快时,皮下组织及胶原蛋白无法及时收缩,形成松弛感,让面部显得丰满。
通过理解这些因素,人们在追求体重管理的过程中,可以采取综合的方法来实现更加均衡的体型改善。适度的运动、健康的饮食和充足的休息都有助于进一步调节面部状态。