吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
草莓和酸奶是可以一起吃的,并且这种搭配非常受欢迎。草莓含有丰富的维生素C和多种矿物质,而酸奶则是良好的钙质来源,并且含有益生菌,有助于改善肠道健康。将草莓与酸奶一起食用,不仅可以提升口感,还能结合两者的营养价值,增加餐点的美味与健康度。
当然,在食用时也可以根据个人口味添加一些其他食材如坚果或蜂蜜,使得餐点更加丰富多样。只要确保食材新鲜,这种组合一般是安全且健康的。