王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1、多饮水:保持充足的水分摄入有助于稀释痰液,促进痰液的顺利排出。
2、湿润空气:保持室内空气湿润可以有助于减少喉咙刺激,缓解咳嗽症状。
3、避免吸烟和空气污染物:吸烟和接触空气污染物会加重咳嗽,应尽量避免。
4、良好饮食和休息:保持良好的营养和充足的休息有助于身体康复。
5、充足运动:适量的运动有助于提高免疫力,促进康复。
如果咳嗽持续时间较长、痰颜色异常、伴有呼吸困难等严重症状时,建议及时就医寻求专业意见。