杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.美容养颜:桃花含有丰富的维生素C、E以及胡萝卜素等成分,这些成分具有很强的抗氧化作用,能够帮助皮肤抵抗自由基损伤,延缓衰老,保持肌肤光滑细腻。
2.调节情绪:桃花中富含挥发油及黄酮类物质,这些成分可以通过嗅觉途径进入人体,具有一定的镇静和抗抑郁作用,有助于提升情绪和缓解压力。
3.促进消化:桃花中的纤维素成分较高,可以增加肠道蠕动,帮助预防便秘。桃花还具有一定的利水作用,有助于减少体内多余水分积聚。
使用桃花时需注意适量,避免过度服用可能引起的不适。对于过敏体质者,建议在医生指导下使用桃花相关产品。