如何治疗腰椎间盘突出引起的腰疼及左腿发麻

病情分析：腰椎间盘突出引起的腰疼及左腿发麻通常需要综合治疗，包括药物、物理疗法、生活方式调整等。以下是具体的方法和建议：

1.药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）常用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解由于肌肉痉挛导致的不适。如果疼痛严重，可以考虑短期使用处方止痛药，但需在医生指导下进行。

2.物理疗法：通过专业的理疗师指导，可以进行特定的锻炼以增强背部肌肉的力量和灵活性。这不仅有助于缓解疼痛，还能防止将来的复发。牵引疗法也是一种选择，通过施加拉力帮助椎间盘回到正常位置。

3.生活方式调整：日常生活中应注意保持良好的姿势，避免久坐久立或负重过度。适当的休息和充足的睡眠对康复也有帮助。同时，控制体重可以减少腰椎承受的压力。

4.其他疗法：针灸、推拿等传统疗法在某些情况下也能提供辅助作用，缓解症状。但需确保这些疗法由专业人士操作，以免造成进一步的损伤。

如果经过一段时间的保守治疗后症状仍未改善，或者出现明显的运动障碍和神经功能受损的情况，可能需要咨询医生考虑手术介入。及时就医和个性化治疗对于恢复健康非常重要。