袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长期站立可能导致足部和腿部的神经受到压迫,从而引起麻木感。尤其是在不适合的鞋子或地面较硬的情况下,这种情况更为常见。
2.血液循环不良:站立时,重力作用会影响血液从足部回流到心脏,导致局部供血不足。当身体处于平卧状态时,血液循环得到改善,麻木感随之消失。
3.鞋子问题:不合适的鞋子,包括高跟鞋或鞋底过硬的鞋,可能对脚底施加过多压力,引发神经受压。
4.姿势问题:长时间保持站立的姿势或者错误的姿势,会使某些肌肉和神经过度紧张,从而引发麻木。
5.健康状况:某些健康问题,如糖尿病、外周神经病变等,也可能导致脚底麻木。虽然这些症状在站立时可能加剧,但躺下后由于神经减压有可能缓解。
这种情况如果经常发生,应考虑调整鞋子和站立方式,并注意避免长时间持续站立。如果症状持续或严重,应咨询专业医生以排除潜在的健康问题。
