徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.颞下颌关节:这是连接下颚骨和颅骨的关节。如果此关节因某种原因出现问题,如磨牙、关节盘移位或关节炎,则可能导致疼痛。
2.咬肌紧张:咬肌在咀嚼过程中发挥重要作用,如果长期处于紧张状态,如夜间磨牙或白天过度咀嚼口香糖,会引起肌肉疲劳和疼痛。
3.肌肉不平衡:如果面部和颈部的肌肉在功能上失去平衡,可能会导致额外的压力施加在咬肌和相关区域,造成不适。
4.精神压力:情绪因素如压力和焦虑会导致一些人无意识地收紧下巴和面部肌肉,引发疼痛。
5.其他因素:过度张口、面部创伤或牙齿排列不齐等也可能是疼痛的诱因。
避免长时间的咀嚼动作,保持良好的姿势,适当放松脸部肌肉,可以帮助减轻这些症状。如果疼痛持续或加重,建议及时就医以获得专业诊断和治疗。