袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:当长时间握住某个物体时,可能会对手腕或肘部的神经造成压迫。这通常涉及正中神经(导致腕管综合征)或尺神经(导致肘管综合征)的影响。
2.血液循环不良:剧烈运动后,肌肉的耗氧量增加,而血液供应不足可能导致末梢循环不良,使得手部出现麻木感。
3.肌肉疲劳:过度使用手部肌肉可导致局部组织的乳酸堆积,引发短暂的麻木和刺痛感。
4.冷环境影响:如果在较冷的环境中进行运动,低温可能使血管收缩,减少血流至手部,并因此引起麻木。
对于打完球后出现的手部麻木,如果仅为偶尔发生且持续时间短,一般无需过于担心。若症状频繁出现或持续时间较长,建议及时咨询专业医生,以排除潜在的神经病变或其他医学问题。在运动过程中,注意避免长时间固定姿势,适时放松和拉伸手部,有助于预防此类麻木现象。