杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.红茶中含有单宁酸,这种物质具有收敛性,会与口腔中的蛋白质结合,从而减少唾液的产生,导致口腔出现干燥感。单宁酸也是茶叶具有涩味的原因之一。
2.茶叶中含有一定量的咖啡因,摄入咖啡因后,人体会出现温和的利尿作用。这意味着身体可能会排出更多的水分,如果在饮茶时或之后没有及时补充足够的水分,可能会加重口腔的干燥感觉。
3.饮用过多红茶也可能导致整体体内水分不足,加剧口干的症状。适量饮茶通常不会引起明显的不适,但过量则可能导致脱水表现。
为避免这类不适,建议适量饮用红茶,并在饮茶过程中注意补充足够的水分,以维持体内的水分平衡。在饮用红茶时,可搭配一些富含水分的食物,如水果,以缓解口干的不适感。
