杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.白茶富含茶多酚、咖啡碱等活性物质。这些成分与牛奶中的酪蛋白结合,会生成不溶性沉淀,从而降低茶中活性成分的吸收率,例如抗氧化剂作用可能减弱。
2.陈皮中的挥发油和黄酮类化合物具有调节消化和促进代谢的功能。与牛奶混合后,这些成分可能被蛋白质包裹,失去原有的生理活性。
3.从风味上看,陈皮白茶通常带有清新的果香和微苦的茶味,而牛奶的醇厚感会掩盖这些特征,导致饮品整体口感不协调。
4.对于某些胃肠敏感人群,牛奶的乳糖可能引起不适,与茶叶中的咖啡因共同作用可能进一步刺激胃壁,不利于健康管理。
为了既保留陈皮白茶的健康价值,又避免潜在的不良影响,建议单独冲泡饮用陈皮白茶,同时将牛奶作为独立饮品饮用。