王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.术后早期活动:在术后最初的几天,通常建议患者进行轻微的床上活动,如改变体位。这有助于预防并发症如肺部感染和深静脉血栓。
2.逐渐增加活动量:大约在术后3至5天,如果没有出现并发症,医疗团队通常会鼓励患者下床活动,比如短距离步行。这有助于刺激肠道功能的恢复。
3.注意强度和频率:术后第一周避免剧烈运动,以免增加腹内压,影响伤口愈合。此时,步行是较为安全的选择,可以每天多次,持续时间逐渐延长。
4.监测身体反应:任何运动方案都需根据个体的恢复情况调整。如果出现疼痛、伤口渗出或其他不适,应及时就医检查。
术后适量运动对伤口愈合和全身康复有积极影响,但需遵循医生建议,关注自身恢复情况,逐步增加活动量,同时避免过度疲劳和伤口拉扯。