王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.流质或半流质饮食:手术后最初几天,可以食用些如米汤、鸡汤、菜汤等透明液体,逐渐过渡到稀粥、豆浆和蒸蛋羹等半流质饮食。这类食物容易被肠道吸收,不会增加胃肠负担。
2.低残渣饮食:此类食物含纤维素少,减少排便量和对肠道的刺激。可以选择精白米、去皮马铃薯、鱼肉和去皮鸡肉等,这些食物能提供必要的营养且容易消化。
3.避免产气食物:应避免豆类、洋葱、卷心菜等易导致胀气的食物,因为这些可能增加肠道压力,影响恢复。
4.少量多餐:建议采用每次少吃、但每天多餐的方法,这有助于减轻肠道的负担,帮助食物更好地消化和吸收。
5.足够水分摄入:保持良好的水分摄入有助于预防便秘,注意选择温水或淡茶,不宜直接饮用冷饮或碳酸饮料。
6.慢慢引入固体食物:随着康复进展,可以逐步引入软固体食物如香蕉、煮熟的胡萝卜和南瓜泥。需仔细监测身体对新引入食物的反应。
恢复期间,务必密切观察任何不适症状,如腹痛或胀气,并及时与医疗团队沟通以调整饮食计划。