王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.药物使用:常用的止痛药包括非甾体抗炎药如布洛芬,以及更强效的镇痛剂如阿片类药物。这些药物能有效减轻术后疼痛,但应根据医生建议使用,以避免不良反应。
2.休息和活动:适度休息有助于身体恢复。术后数天内应限制剧烈活动,特别是腹部用力的动作,以减少对伤口的刺激。一般情况下,轻微活动如散步可以促进血液循环,帮助愈合。
3.饮食调整:术后建议采纳清淡饮食,以防止胃肠负担加重。应多摄入流质或半流质食品,如汤类和粥,逐渐过渡到正常饮食。高纤维食物可以促进肠蠕动,预防便秘,这对减轻腹部压力非常重要。
4.保持伤口清洁:定期检查并保持伤口干净,预防感染也是减轻疼痛的重要措施。通常建议每天用温水和无刺激性肥皂清洗伤口。
5.冷敷法:在局部疼痛明显时,可考虑冷敷以减轻疼痛和肿胀,应注意时间控制在每次15至20分钟。
遵循上述措施可以有效缓解阑尾炎术后的疼痛,并促进康复过程。合理的疼痛管理不仅改善个人舒适度,还降低了并发症发生的可能性。