陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.钠(盐)摄入量:火锅丸子通常在加工过程中添加大量盐分以提升口味。对于高血压患者,高钠饮食会导致血压升高。世界卫生组织建议每日钠摄入量应低于2克,相当于5克盐,而一个100克的火锅丸子可能就含有超过一半的建议量。
2.脂肪含量:许多火锅丸子是由猪肉、牛肉等高脂肪原料制成,加工过程中可能还会加入额外的脂肪。这些高脂肪食品可导致血脂水平升高,对心血管健康构成威胁。
3.添加剂:工业化生产的火锅丸子中常含有防腐剂和其他添加剂,虽然可以延长保质期并改善口感,但过量摄入这些化学成分可能影响身体健康。
高血压患者在饮食时应选择低盐、低脂肪的食物,并尽量避免加工食品如火锅丸子。合理控制饮食有助于稳定血压,降低心血管疾病风险。
