陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.饮酒与血压:研究显示,饮酒尤其是过量饮酒会导致血压升高。据统计,长期大量饮酒者中,高血压的发病率比不饮酒者高50%以上。
2.饮酒量限制:对于高血压患者,建议将饮酒量控制在每天不超过一份标准酒精单位,相当于350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或44毫升烈性酒。更严谨的做法是完全戒酒,以减少血压波动和药物干预的需求。
3.酒精的影响机制:酒精可通过多种机制升高血压,包括引起交感神经系统的激活、钠水潴留及作用于血管平滑肌。酒精还可能干扰高血压药物的代谢和疗效。
4.心血管风险:高血压患者饮酒还会增加中风、冠心病等心血管疾病的风险。饮酒限制是综合管理高血压的一部分。
建议高血压患者在医生的指导下制定个性化的生活方式改变计划,在日常生活中严格遵循健康饮食、适度运动和限盐的原则,以有效控制血压水平。