沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.减肥对血脂的影响:超重或肥胖是高胆固醇和高甘油三酯的重要风险因素。研究表明,体重减少5-10%可以显著改善血脂水平,尤其是降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。
2.生活方式的变化:除了减肥,饮食调整和运动也是控制血脂的重要手段。例如,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,多摄入膳食纤维,都有助于进一步降低胆固醇。
3.药物治疗的作用:对于某些高危人群,如糖尿病患者或冠心病患者,仅靠生活方式干预可能不足以将血脂控制在理想范围内。药物如他汀类药物,可以有效地降低胆固醇水平并减少心血管疾病的风险。
4.个体化医疗方案:每个人的情况不同,血脂水平受多种因素影响,包括遗传、年龄、性别等。即便通过减肥和生活方式改变取得进展,仍需与医生讨论是否需要继续药物治疗。
最终决定是否停药应基于定期的医学评估和血脂监测结果。在医生的指导下做出科学合理的选择,有助于长期维持健康的血脂水平。