张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:
抗酸药可帮助中和胃酸,如铝镁混悬液。
H2受体拮抗剂如雷尼替丁或法莫替丁,可减少胃酸分泌。
质子泵抑制剂如奥美拉唑或埃索美拉唑,通过抑制胃酸分泌缓解症状。
抗生素在幽门螺杆菌感染时使用,以消除感染。
2.饮食调整:
避免刺激性食物,如辛辣食物、咖啡因、酒精。
多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜,提高肠胃健康。
少量多餐,避免长时间空腹,以减少胃酸过多分泌。
3.生活方式改变:
减少压力,通过冥想或瑜伽等放松活动帮助减轻胃痛。
戒烟,因为吸烟会刺激胃壁并加重胃痛。
保持规律的作息,有助于身体恢复和降低胃痛发生率。
如果症状持续或严重,应及时咨询专业医生以获得针对性的诊断和治疗建议。